魔鬼身材的际遇

忘了是多久以前，总之不会太久以前，看了这一部电影。

简介的话，我直接copy and paste好了。

起床四大“危险预兆”提醒你当心：

　　清晨头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能 有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在 早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

　　清晨失眠：有些中老年人在早晨4～5点钟即醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后郁闷不乐。这种表现临 床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多见。有一些人出现心理障碍最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症 状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。

冰水

　　很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。

　　除此之外，冰水首先刺激喉咙，充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌就会乘虚而入，就可能会导致嗓子痛，嗓子哑，或者发生感冒和咳嗽，对身体健康产生不良影响．

养生之道，其实就是要做好生活中每一个细节。不要小看起床这么一件事，其实只要你懂得早上起床应该怎样做，并且做好了，坚持下去。你不仅能拥有监看的身体、愉悦的心情。还能延缓衰老的侵袭，长久保持青春、活力与美丽。今天，小编教你，起床应该做的九件事。

　　起床九件事，是你每天首先应该做的九件事：

【国内教育5大误区】

1.过高的期望，带来孩子的无望；

2.过分的溺爱，带来孩子的无情；

劇情簡要：

男主角杜明汉从小就是一个超级巨星，他隐藏身份化名阿德和好友魏志伯出行，谁知被上海音乐学院民乐系的女孩刘美青吸引，于是两人一起考入民乐系，与刘美青成为同学。刘美青偷偷参加杜明汉的签名会，证实了他的身份，生气离去；杜明汉再次出现在校园，帮助民乐系招生，同时举办演唱会，他在演唱会上对刘美青表白，两人终于尽释前嫌。

這一篇很有感覺，看了后，對人生有醒悟。

我喜歡。所以，分享了。

藤井樹部落- 先寫好你的遺書

作者：敷米漿

出版社：麥田

  作者：穹風   出版日期：2010年07月02日

一段段的回憶似乎被一個故事給點亮，然後在黑暗中我看到了這些故事的起點，的過程，的尾聲。有尾聲嗎？至今，我覺得到了尾聲，卻在剛才我覺得那只是自己的一廂情願的以為。原來，其實很多事情都沒有尾聲，儘管在一個個體中，失去了一個重要的靈魂。我們的生命中，那一段殘缺不是離去的誰而帶來的，而是自己無法面對自己去接受自己以為的個體中突然遺失的他或她。而就算他或她從未離去或者根本無這號人物，但生命中曾經在你故事中有著很重要角色的他或她也是一個個體，一個你以為他不是你生命的個體。其實，在結束與某某的故事后，它沒有尾聲，因為你帶著這個故事繼續了下一個故事。只是看你如何把這個故事繼續走下去，甚至活得更精彩。

我很少介紹書籍，因為懶惰，看了很多本，只有有心情的時候才會想要分享一下。

我剛看完這部戲，感覺好贊！個人很喜歡，而且很感人。我很喜歡他的劇情啊！

我記得那一年冬天，風從遙遠的中國大陸來。
最無力地時候，正巧掠過小島上的我。然後一縷髮飄，一頁春秋去。
老公車走過蜿蜒的小徑，太武山上的岩石無聲哭泣著百年孤寂。

咱們約好了這一世要生死相許，唱不離不棄的曲。
       倘風不止歇，霜不凋零，搖曳五更半後一盞殘燈始終未熄。
       那麼我便輕撩妳斜掛眉梢那縷青絲，吟段思想起。

很可怕的兩個字，其實。
或許是大家聽太多了，或是電影電視裡描述太多，所以對這兩個字沒有太直接的恐懼感。

我要決定收回，那些我說過的永不改變。
雲很灰暗的那幾天，在心裡，在如此遙遠，說聲再見。

那一天早起，看了很多文章，这一篇我很喜欢，所以在留言得到允许后，我跟大家分享了。
觉得，说到好中肯。
ps:看了好多，慢慢分享吧。一个一个来。

新歌，终于出来了。
主打，终于首播了。
专辑，终于要出了。